2023-10

もやしはな… 安いし調理も簡単だし優秀なんだけど… 色味がな…… 　 彩担当の野菜は、なかなか上手く使いきれない。 というわけで、冷凍ブロッコリーを買ってみた。 今日のお夕飯 　 「新入り食材をチキンピカタで歓迎」＋茹で卵と納豆 鶏胸肉約7...

しばらくは一食150円縛りを解いて、 とにかく痩せるためのご飯を食べていく。 　 今日のお夕飯 　 　 「概念親子丼〜もやしナムルを米に見立てて〜」＋納豆 もやし半袋　約¥14 鶏胸肉約38g　約¥34 茹で卵2個　¥48 納豆　¥22 　...

新しい仕事が始まり、 不慣れな生活が始まり、 加えて、小麦ばかり食べていたからか疲労感があり肌も荒れ、そして太ったため、 意識を若干高めに設定し、ご飯を作ることにした。 (※前回までのあらすじ) 　 二日目にして、考えることをやめた。 　 ...